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靠斷食＋211讓體重跌跌不休甜食控林清麗：第4週海闊天空

3月中旬，林清麗在好友鼓勵下重啟輕斷食減重，用肥胖專科醫師宋晏仁推動的168、211餐盤斷食法，以中午12點半到晚上8點半為進食時間，不吃早餐、只吃午晚餐 ...

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