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21天能養成一個好習慣嗎？｜想要有好的生活？從好的習慣做起！

不要害怕失敗，也不要對自己太過嚴苛，因為這是你自己的人生實驗，無論成功與否都是你自己的。 給自己必要的獎勵、獎賞. 好習慣養成的實測經驗; 21天是 ...

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