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2023健體比賽
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練健身的都是巨石強森?一次搞懂「健美」vs「健體」差別 ...
許多人對健身的刻板印象,就是像健身房的巨巨一樣,練了就會有巨大的肌肉。但想練成巨巨,可是要花非常多的時間、下功夫訓練;而且通常是要比賽期間, ...
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