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[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎? - PTT評價

為了能督促自己多喝點水特地去買了2000cc的水壺也規定自己起床要喝水不過每天還是很難喝完一整壺不知道大家有沒有推薦什麼方式能幫助養成喝水習慣?

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