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常用各類食材換算表 - 夢幻廚房在我家

一杯全麥麵粉(Whole Wheat Flour) ＝120公克. 一杯白砂糖(White Granulated Sugar) ＝200公克 ... 一杯牛奶(Milk) = 230公克(以液體透明量杯測量)

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