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运动减肥者必看：200大卡热量的食物到底长什么样？有多少？

1、为什么是200大卡？ 根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的 ...

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