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精胺酸對人體有什麼功效？營養師為你整理精胺酸7大觀念！

精胺酸，也稱為L-精胺酸(L-arginine)，是一種α-胺基酸，為常見的20種天然胺基酸之一。 嚴格說來，精胺酸屬於「半必需胺基酸」(又稱條件式必需胺基酸)，人體基本上能 ...

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