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【補充劑解密】專家同你解開BCAA 的七大迷思 - 運動筆記HK

在我們人體中有20 種胺基酸，當中9 種屬於「必需胺基酸」( Essential ... 合成功效，舒緩運動時及運動後疲勞，提升肌肉功能，甚至加強免疫系統。

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