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一隻雞蛋能令你整晚安睡順便減重？色胺酸（Tryptophan）如何 ...

當中某些胺基酸還當做腦部經神訊息傳遞之媒介物，包括腦部控制身體各部位的活動及腺體分泌，甚至連情緒反應也與胺基酸的作用有關。人體需要的20種胺基酸 ...

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