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20歲後的成年人還能長高嗎？ - 每日頭條

個子矮的兒童身體所分泌的生長素數量遠較正常兒少，而青少兒童，正是分泌高發期，至少要保證10h以上的睡。 讓孩子增高10公分的科學方法 · 2016-12-12.

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