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20歲跳繩還能長高嗎？青少年跳繩能長高嗎？ - 運動頻道

雖然20歲跳繩可能不會再增高，但是跳繩這項運動可以堅持下去。跳繩可以减肥健身，還能調整體形讓身材更加健美。如果骨骺沒有閉合的成年人也可以通過食補的管道增高，多 ...

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