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20歲後仲有機會長高！必學睡前6個簡單拉伸動作，堅持8周消...

20歲長高 ，大家都在找解答。 （哭）小時候聽別人說在發育期多運動、打籃球等等都能有效增高，不過姐的青春期就是早已不復回啊......覺得自己快要進入20+、25+就再也 ...

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