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20歲後還能長高嗎？醫生：機率很大，關鍵看一個地方 - 每日頭條

1、吃好一點. 最重要的就是營養要跟上，要膳食平衡，營養補充要足夠，主要就是動物蛋白和乳製品在平時就要多吃一點，這兩個比例需要提升。 · 2、睡眠質量 ...

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