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子女生得矮  打生長激素可改善 - 香港大學李嘉誠醫學院

生長激素 一般在晚上熟睡時分泌，所以睡眠質素好、均衡飲食、營養足夠和適量運動，都有助刺激身體長高。出生至一歲的嬰兒，一年內增高可逾20厘米，之後 ...

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