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打籃球跟跳繩有助長高嗎？孩子想長高別忘了這些運動！

研究指出，女孩平均在在11.5歲時，長高的速度最快。 ... 值得注意的是，若長期過度運動，使生長激素濃度持續過高，生長激素的受器反而會彈性疲乏， ...

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