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20人烤肉份量
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烤肉醬刷一次就多20大卡! 營養師曝[醬料陷阱]:防脹氣.水腫這樣做
對許多年輕族群而言,每年中秋少不了的就是「烤肉聚會」。 ... 人無意識吃下更多熱量。李詠薇營養師表示,想要減少熱量的第一步,建議可以減少刷烤肉醬的份量及頻率。
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