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2021年兒童睡眠時間表出爐，你家娃有沒有睡“對”時間？

老師，是我要求她每天10點睡覺的，以免耽誤第二天的學習質量。 ... 在《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》裡，明確了3個“重要時間”。

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