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寶寶在這2個黃金時間睡覺，聰明還長得高，很多家長都忽略了

學齡兒童(6~13歲)需要9至11個小時的睡眠； ... 而之所以讓孩子睡足覺，也是想讓孩子在睡眠中多分泌生長激素。 2 ... 3. 如何解決寶寶晚睡. 白天限制寶寶的睡眠時間.

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