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大腦才會增加「裝得下新東西」的空間！唐鳳：每晚睡前必做4 ...

自我成長,大腦,失眠,身體開發,好好睡覺讓睡眠成為真正的充電時間。 ... 以陳述事實為主，她一頁通常以2、3秒的速度看過，30分鐘大約可以看600頁。

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