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2-3歲睡眠時間
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https://books.google.com.tw/books?id=wPUDCwAAQBAJ&pg=PA18&lpg=PA18&dq=2-3%E6%AD%B2%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%99%82%E9%96%93&source=bl&ots=S0fnA8edOu&sig=ACfU3U28i-Mo36-MOUGmFOJz2O1iGvRxng&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiGx7jN49z6AhXqC7cAHVE-CCsQ6AF6BQjIAhAD
育兒生活 2月號/2013 第273期: 隔代教養只有壞沒有好?
以身作則,父母本身也需先考慮睡眠。 2.設定固定的就寢時間和起床時間,讓身體適應在固定時間入睡,上學日與週末的睡覺時間,不要相差超過1小時。 3.
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