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睡午覺到底對小孩有多重要？專家揭有沒有午睡的驚人差異

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知此階段和2-4歲一樣不需要上午的小睡，但如果有需要午睡， ... 除了睡眠時數，也建議午睡時間點應盡可能固定下來。

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