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簡單小活動增進兒童體適能|復健 - 力康運動醫學機構

體適能 （Physical Fitness）是身體基本能力，讓我們可以應付日常生活、具備免疫 ... 此活動可以訓練孩子的雙下肢肌力耐力以及對自己身體的控制能力，1~3歲幼童可以練習 ...

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