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2歲 小朋友 晚上不睡覺
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https://cn.nytimes.com/health/20141103/tc03healthblog/zh-hant/
孩子最好幾點上床睡覺? - 紐約時報中文網
如果你家五歲大的孩子晚上9點半上床,早上6點半起來,而且已經不再睡午覺,那麼,每天9小時的睡眠對他們的長期健康是不夠充分的。 晚上睡得不夠,白天自然 ...
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