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2歲 小朋友 晚上不睡覺
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幼兒3歲(第38週)當孩子不睡覺可以這樣做|讀專文
午睡不要睡太久以免影響晚上睡覺,還有白天多一點耗體力的戶外活動, ... 氣氛是否忙亂2睡前避免接觸3C產品3進行靜態活動4建立睡眠儀式5午睡不睡過久.
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