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枕頭高度怎麼挑才不痠痛？2項肌力測試做決定|頸椎 - 健康2.0

頭部的重量佔身體重量的四分之一，因此，頸椎一整天下來是很辛苦的狀態，醫師說只有在平躺休息時，它才可以放鬆，如何挑選一顆合適的枕頭很重要， ...

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