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王仁甫苦練2個月激瘦12公斤不是運動瘦的! 醫揭關鍵「2招 ...
據王仁甫在臉書表示,他的瘦身菜單除了飲食方面戒酒戒澱粉,運動上每周則排滿了行程,包括「郊山6km/4hr,騎自行車30公里/1hr,跑步10km/70min*5天,重訓 ...
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