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1kg脂肪

1kg 脂肪=7700kcal=32231KJ 我們都知道，kcal就是我們通常說的卡路里（小名叫做大 ... 的脂肪，增加了3KG的肌肉，我問教練怎麼練了幾個月才減少1.5KG脂肪，龜速啊！ 1KG ...

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