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每日都在吃鹽，但你真的吃的科學嗎？ - 飲食

根據美國心臟協會（AHA），食鹽/海鹽約含40%的鈉。 ... ,有健康網. ... 了一些減少鹽攝入的小妙招。 查看食品包裝的營養標籤，選擇鈉含量較低的產品.

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