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High Performance Youth Swimming - 第 62 頁 - Google 圖書結果

Heart rate stable at ~ 175 ( 95 % CS ) to 185 bpm ( 100 % CS ) Age : 15.8 +0.7 200 + 400 m • CS maintained for 21–30 min 2.1 + 0.7 years post d - t linear ...

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