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想讓孩子長高？3大關鍵「飲食、運動、睡眠」絕對不可缺一！

特別是18歲後，長高的機會會越來越小，原因在於生長板。生長板即一種透明的軟骨組織，位在全身骨頭的上下兩邊，如果受到生長激素的刺激，會不斷增生 ...

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