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仰臥板長、寬、高多少的尺寸適合172cm左右的身高鍛鍊 - 八卦問答

仰臥板長、寬、高多少的尺寸適合172cm左右的身高鍛鍊 ... 仰臥板鍛鍊腹肌，效果不是太好，腿部戒力太多！我不建議你用他！ 鍛鍊腹肌沒有別的好辦法，就是仰臥起，還有對腰部 ...

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  1. 172cm to feet
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