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2021最新「女生標準體重表」出爐！善用7大減脂技巧

... 體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66. BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655. 如果不想自己計算，也可以上網搜尋計算基礎 ...

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