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法國女人吃美食享瘦的5／2健康輕斷食 - 第 20 頁 - Google 圖書結果

午餐:鷹嘴豆沙拉(見168頁)、新鮮香草綠葉沙拉(見117頁)、起司和麵包、葡萄酒一杯、甜點。點心: 1顆水果和15克堅果晚餐:精力湯(見158頁)、塔塔青鱈(見178頁)。

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