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10種最強飲食減肥法！168斷食、減醣、生酮等優缺點 - Elle

「入門款168斷食、專屬亞洲人的減醣飲食」優缺點整理、適合什麼人與怎麼吃 ... 或戒掉含有高糖份的甜點零食、含糖飲料，以及麵、飯、麵包等澱粉類。

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