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蘋果醋在紅什麼？ 不只降血糖，還能增加飽足感

不管你在168、186，或是其他形式的斷食，都不希望自己偶而的貪嘴被踢出斷食區間，壞了斷食大計。 一茶匙的蘋果醋只有3大卡，而且少於一公克的碳水 ...

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