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168斷食法落伍！ 日超夯「週一斷食法」月減6公斤 - 奇摩新聞

說到減肥斷食法，大家想到肯定是168斷食法，而現在日本流行另外一種「週一斷食法」，就是每週一實施24小時斷食，期間只喝水，而且週六週日還可以依照 ...

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