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168斷食喝防彈咖啡？一次搞懂防彈咖啡食譜比例、正確喝法

其實正確的防彈咖啡喝法，不但有益健康還能幫助減肥！ ... 晚餐適合嗎？ ... 使用攪拌機混合，直到奶油乳化（產生微泡即可），看起來像拿鐵！

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