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168斷食沒瘦？減重醫揭「5關鍵」沒做 - 三立新聞

許多人減重時會選擇「168斷食法」，就是將一天中的進食時間控制在8小時內，其他16小時不進食。肥胖症專科醫師陳韋螢在臉書粉專發文提醒，想要斷食法 ...

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