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168斷食皮膚
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168間歇性斷食對增肌是助力還是阻力呢? - HiNet生活誌
體重下降當然是件讓人高興的事情,不過皮膚之下的改善,像是血糖變得穩定、血脂改善、體脂肪減少、全身發炎指摽下降、細胞自噬作用提升…等變化,則是更 ...
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