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168斷食法人人都適合嗎？會有何副作用？營養師揭減肥失敗 ...

常見的「間歇性斷食法」 ... 一般來說，我們在進食時，碳水化合物會使體內的血糖升高，這時候身體會通知胰臟的beta 細胞分泌胰島素。胰島素會進行作用，使我們血液中的葡萄糖 ...

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