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更年期進行「間歇性斷食」最剛好！專家揭「9大好處」不怕月經 ...

不過，其他人就沒那麼幸運，因為在更年期，女性體內的荷爾蒙會更劇烈的波動。舉例來說，雌激素、黃體素和睪固酮都會在這個時期大幅下降，導致許多症狀出現 ...

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