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間歇性斷食| 女性斷食注意事項 - 蓁棒棒Jhenbangbang

如果你沒有斷食習慣，一次就斷個10天，中間可能還加上是你本來經期來的時間，如此激烈的去改變你的飲食習慣，身體當然會承受不住。 要斷食10天可以，但你可能需要先培養好 ...

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