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168斷食排毒
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https://www.voguehk.com/zh/article/beauty/7-diets-intermittent-fasting/
想要減重、降體脂還有這些斷食法可以嘗試
越來越多人使用斷食法來達到減肥的目的,像是168斷食法或是5:2斷食法都是 ... 來看,維持這種類型的禁食也有困難,可以偶爾想要排毒清腸胃時再實行。
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