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168斷食排毒
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168飲食怎麼吃?營養師帶你了解間歇性斷食的執行要點(下)
而肝臟與腎臟是人體排毒的二大器官,在減重的過程中,肝臟是人體化工廠,啟動數百種的生化反應,不但要燃燒肝醣、脂肪、更要串聯荷爾蒙、加速解毒反應。
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