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「斷食排毒」跟「間歇性斷食」意義大不同！

「斷食」(intermittent fasting)，源自印度的瑜珈修行理念而來，因此會藉由「斷食」幫助身體細胞的汰舊換新、修補損傷器官。現在的「斷食」是透過一至 ...

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