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168斷食排毒
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七日斷食法怎麼吃才正確?營養師授4大復食原則
然而比起168斷食、1410斷食,「七日斷食法」屬於較激進的瘦身減重法, ... 主要能量來源已變成脂肪以及酮體來取代葡萄糖,進而達到燃脂、排毒的效果。
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