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1600公尺10分鐘
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限時完成、否則重跑!跑到頭暈嘔吐的體適能測驗 - 簡訊設計
... 在念國中、高中的時候,每年都要跑一次800 公尺或1600 公尺的測驗呢? ... 在10 歲到未滿23歲的階段,會使用「跑走運動」;但在23-65歲時,推薦的 ...
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