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16 8斷食心得
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輕斷食八個月,我來說說心得 - 今天頭條
最好從16:8(斷食16小時,進食8小時)循序漸進到到20:4,到最後一天固定吃一頓飯。我是上來直接奔着斷24來的,一開始有點用力過猛。
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