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16歲增高方法
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增高丸.大骨湯幫助發育? 醫師闢謠 - Yahoo奇摩新聞
我們實際查證醫師,發現這些方法都毫無根據,還. ... 期間若飲食作息正常,每年平均可以增高8到12公分,但要是達到骨齡,男生18歲,女生16歲,生長板 ...
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