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媽咪寶貝 12月號／ 2015 第186期: 孕期生活潛藏的健康危機。

晏傳嫩營養師解釋,像維生素 B12 這類物質僅存在於動物性食物中,若一定要吃素,建議採取蛋奶素。若萬非得以必須吃全素,則應適量補充孕婦綜合維他命。又; Q1 避免產後瘦身 ...

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